Présentez vous

Afin de faire plus amples connaissances, présentez vous...

je suis tres grand ,tres beau ,tres intelligent ,tres long ,tres longitudunal ,l,homme de reve ,l'homme qui murmure a l'oreille des c.. ,l'homme qui figure nul par sur les registres divers ,un homme de loi ,une pure merveille de la nature ,
un homme qui ne pense qu'a lui ,quoi !!!
sans aucune pretention ,allez je vous laisse sur cette derniere pensee.
toi femme si tu trouve ,qui je suis tu auras le privilege d'avoir un tete a tete avec moi,
toi homme si tu trouve tans pis pour toi!!!!!!!!!

Salut à Tous!!!!!!!!
Je vous envoie les dernières nouvelles de Nottingham. D'un point de vue générale, ça se passe bien, les cours ne commence ke Lundi, mais la 1ère semaine était compliqué à souhait (aller d'un côté du campus à l'autre pour diverses présentations des cours, essayer de mettre en marche l'Internet et découvrir ke l'e-mail n'arrive pas à être envoyé sortir en boîte avec les voisins de mon étage...). Bien-sûr, le karaté reste un intérêt majeur , et le 1er cours sera le Mardi 30 Septembre, qui sera suivi en suite d'un pot dans le bar d'à côté!!!
J'espère ke ça se passe bien chez vous, je pense à vous!!!!
A+!

Salut Olivier

Merci de nous donner de tes news.

Tu nous dira comment c'est les cours de karate en Angleterre. Ca va être génial, j'en suis sur.

Bon courage en tout cas

A bientot

salut a tous!

je suis nouveau dans ce club qui m'a l'air d'avoir une ambiance tres familliale sinon etant aussi nouveau dans la region (moins de 6 mois) je recherche aussi du monde pour sortir en semaine

a bientot au cours de batz sur mer ou herbignac le lundi et/ou mercredi

Salut tout le monde!!!!!
voici la continuation de mon rapport en Angleterre.
Question cours, tout se passe a merveille, ils sont super fascinants, mais aussi super durs et ils demandent beaucoup d'attention!!!!!! ( A un moment, je n'ai pas pu aller a l'entrainement de karate a cause du boulot )

Pour ce qui est du karate, je tiens a dire que c tres different du bon vieu cours d'herbignac: d'apres ce que j'ai compris, leur style serait le Goju-Ryu, en tout cas, ils onrt l'air de se concentrer sur le combat de rue et les et cles de bras, et le combat que sur les katas. Donc c assez nouveau et interessant, on travaille sur le double contact lors du blocage des coups de poings, comment sortir d'une cle de bras ou d'une position de strangulation> Mais le point ou je voulais en venir sont les cours d'endurance. Dsl Alexandre mais meme si c'est difficile a croire, ils ont trouve des methodes pour rvraiment nous nous tuer a la tache ( la plupart du temps je sens ke je vais m'emanouir apres ou pendant l'exercice!!!!!)

Voici quelques exemples des tortures qui nous imposent:
Il y a deux semaines, ils nous ont emene en ville pour trouver des escaliers en pierre de differents types de marches. Ils nous ont demander de courir en haut des marches doucement deux fois, puis de sprinter, puis ont re-descendait a la moitie du parcours pour faire un truc qui a l'air tres simple, mais qui demande de l'endurance: monter 3 marches, en redescendre 1, puis en remonter 4 et ainsi de suite en courant, et sur 3 escaliers de 20 marches a la suite. Et puis pour finir le truc, 2 tours d'un circuit qui com,prenait les escaliers en question. Je tiens a dire que j'avais des crampes pendant les 5 jours qui suivait!!!!
Aussi lors de l'heure des exercices physiques, ont faisait des exercices qui duraient 30 secondes, il y avait des series de pompes, des abdos, des planches...tout quoi!! On faisait un serie ( 5 exercices+ 30 secondes de sautillements en attitude de combat entre chaque exercice), puis on enchainaient deux, et puis encore deux: ensuite ils enchainaient sur des exercices de coups de pieds et de poings sur des paos, et finalment on enchainait sur de la self.........................
Bon , je crois que tout y ait, j'espere que vous allez bien et en esperant vous revoir en decembre,
a++!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Olivier

Salut Olivier

Je vois effectivement que tu dois bien souffrir la bas. Va falloir qu'on se mette au niveau pour ton retour au club. Les cours vont te sembler être une balade de santé.

Les cours semblent intéressant en tout cas. J'irai bien y être. Profite bien meme si c'est dur, tu nous apprendras ce que tu as vu à tes cours.

Bon courage pour la suite

A+++

salut à tous
nous sommes les frères

ANQUETIL de batz sur mer

bonnes vacances à tous

syvain et yvonnick

Salut bah moi plein de gens me connaisse.
Je m'appelle Gautier, j'ai 13 ans.

je fait du karaté car se me renforce physiquement et moralement, J'ADORE!!!!

ouah Olivier tu doit en baver a monter tout c'est escalier ! Par contre si c'est plus physique qu'a Herbignac soit doit être presque impossible de tenir 2 heure a la suite(en tout cas moi je ne pourrait pas)
Bonne chance a toi.

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Gautier plus connue sous le nom de Chouback vous souhaite a tous de bonne vacance.

Ah ouai, les cours ont l'air costaud en Angleterre, va falloir faire un petit cours a la japonaise, pour ne pas être perdu nous aussi.

salut olivier

tu as mis en colere alex ,maintenant on en bave,1/2 heure de musculation et d'abdominos intense,fait gaffe a ton retour ,contracte toi bien ,ca va faire mal a ton petit ventre,les escaliers ne te suffiront pas a la crise economique du dojo d'herbignac,alex va te prepare une mixture traditionnel a la franca,a la fin du cour tu parleras meme les langues que tu n'as jamais vu.
sur ce, treve de plaisanterie, bon courage a toi,amuse toi bien,et rentre nous en forme et pas trop fatigué.
a bientot.
furieu..........